CALM-WORKSHOP – strik din vej til indre ro
Kom til workshop om strikkemeditation med Kristín Brynja Gunnarsdóttir fra Einrúm Garn.
Søndag 17. november 2019 kl. 13-16.30
UDSOLGT
Når man strikker, gentager man den samme bevægelse igen og igen, og netop gentagelsen kan frigøre tankerne og føre til en ro, som for mange er nøglen til lykke.
Under Calm-workshoppen undersøger vi, hvordan brugen af bevidst vejrtrækning, der reguleres af din personlige strikkerytme, kan lede dig mod en personlig opvågning, helbredelse og vækst.
Vi udforsker tre grundlæggende færdigheder til personlig transformation: Bevidsthed (vågn op), afslapning (giv slip) og energi (lad op).
Underviser er Kristín Brynja Gunnarsdóttir fra Einrúm Garn, der har udviklet den særlige Calm-strikkeopskrift, der målbevidst fører en til et stadie af indre ro.
Billetpris: 295 kr (inkl. opskriften og garnnøgle fra Einrúm).
Medbring: En rundpind nr. 5 (40 cm).
